--- title: Atma Kriya Yoga description: Experience transformative Atma Kriya Yoga of Paramahamsa Vishwananda. Awaken your inner self, find peace, and unlock spiritual growth. Find your teacher! --- [Skip to content](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#main-content) [![bhakti-marga-logo-white](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/bhakti-marga-logo-white.svg "bhakti-marga-logo-white")](https://www.bhaktimarga.org) ![Logo](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/BM-LogoTypo-2016-blue.png) - [o](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220886575045) - [Korzyści](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888292235) - [Rekomendacje](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888477945) - [Artykuły](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888620374) [Bezpłatna sesja pytań i odpowiedzi](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#discovery-session) [Zarejestruj się](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#enrol) - [Polski](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga) - [Chinese](https://pages.bhaktimarga.org/zh/atma-kriya-yoga) - [Čeština](https://pages.bhaktimarga.org/cs/atma-kriya-yoga) - [Deutsch](https://pages.bhaktimarga.org/de/atma-kriya-yoga) - [English](https://pages.bhaktimarga.org/atma-kriya-yoga) - [Español](https://pages.bhaktimarga.org/es/atma-kriya-yoga) - [Français - France](https://pages.bhaktimarga.org/fr-fr/atma-kriya-yoga) - [Hrvatski](https://pages.bhaktimarga.org/hr/atma-kriya-yoga) - [Italiano](https://pages.bhaktimarga.org/it/atma-kriya-yoga) - [Português](https://pages.bhaktimarga.org/pt/atma-kriya-yoga) - [Română](https://pages.bhaktimarga.org/ro/atma-kriya-yoga) - [Русский](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga) - [हिन्दी](https://pages.bhaktimarga.org/hi/atma-kriya-yoga) - [日本語](https://pages.bhaktimarga.org/ja/atma-kriya-yoga) # ATMA KRIYA YOGA Poznaj kompletny system yogi, który pomoże ci zanurzyć się w swoim sercu i połączyć się z Bogiem. [Bezpłatna sesja pytań i odpowiedzi](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220885837793) [Zarejestruj się](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220885837793) **POZNASZ TRANSFORMUJĄCE TECHNIKI** **INTONOWANIE** Intonowanie Boskiego Imienia oczyszcza umysł i pomaga pamiętać o wiecznej relacji z Bogiem. **ODDECH** Bóg jest życiem, Bóg jest miłością. *Prāṇāyāmy* pomagają świadomie oddychać. Dzięki nim wdychasz energię życiową i miłość Boga. **MOC DŹWIĘKU OM** OM Chanting umożliwia służenie ludzkości, a także przetrasformowanie całej swojej istoty w światło Boskiej Miłości. **MUDRY** *Mudry*pomagają zrównoważyć pięć żywiołów w ciele i wyrównać obecne w nim energie, aby pomóc ci osiągnąć duchowy cel. **ASANY** *Āsany* to pozycje yogi, których zadaniem jest przypomnieć ci, że twoje ciało jest świątynią Boga i wesprzeć cię w praktyce medytacji **MEDYTACJA** Medytacja jest jak spotkanie z Bogiem. Praktykowanie jej z miłością pozwala połączyć się z Nim wewnątrz swojego serca. CIESZ SIĘ KORZYŚCIAMI  **DOŚWIADCZ BOSKIEJ MIŁOŚCI**  ![Image 1](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/Yoga%20and%20Meditation/2019-06-01-yoga-meditation-0539.jpg) **OCHRONA** Praktyka ta podnosi wibracje, chroni przed negatywnymi emocjami i pozwala rozbłysnąć boskiemu światłu. ![Image 2](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/2017-07-08-p-0371%20copy.jpg) **ŚWIADOMOŚĆ** Rozszerz swoją świadomość, zjednocz ciało i duszę, i wraz z każdym oddechem doświadczaj komunii z Bogiem. ![Image 3](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/Masters%20in%20the%20Himalayas-1.jpeg) **BOSKA ŁASKA** Inicjacja*śaktipat*niesie ze sobą boską łaskę wszystkich mistrzów *kriyā-yogi*i samej Boskiej Matki. ![Image 4](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/break-free.jpg) **WYZWOLENIE** Szczera praktyka Atma Kriya Yogi, wykonywana z miłością, może uwolnić cię od niekończącego się cyklu narodzin i śmierci. ![kriya](https://pages.bhaktimarga.org/hs-fs/hubfs/kriya.jpg?width=703&height=500&name=kriya.jpg "kriya") ATMA KRIYA YOGA ODMIENIA ŻYCIE **SPOKÓJ POŚRÓD CHAOSU** „Przez wiele lat szukałam tego »czegoś, czego brakowało« w moim życiu. Odnalazłam to w Atma Kriya Yodze. Pomogła mi połączyć się z sercem i odnaleźć spokój posród chaosu życia jako samotnej matki trójki dzieci. I mogę zmieścić praktykę w planie swoich codziennych zajęć, wykonując np. 2 minuty teraz, 10 minut potem. Te kilka chwil poświęcanych każdego dnia zmieniło moje życie na lepsze”. Viktorija Irlandia **OTWARCIE SERCA** „Przez 35 lat zdążyłam nauczyć się 112 technik kriyi, ale moje serce nie otworzyło się, dopóki nie poznałam Atma Kriya Yogi... Atma Kriya Yoga to jedyna praktyka, która budzi miłość. Dotarła wprost do mojej duszy i pomogła mi uświadomić sobie, że potrafię kochać wszytkich. Nigdy wcześniej nie otrzymałam śaktipatu (zstąpienia łaski guru)... To było tak, jakby mój 'stary komputer' otrzymał 'nowe oprogramowanie', a ja uczyłam się żyć w nowej rzeczywistości”'   Swamini Pratibha Kanada **ŹRÓDŁO WIECZNEJ MIŁOŚCI** „Praktyka odblokowała żródło wiecznej miłości i głębokiego spokoju, którego szukałam. Dzięki niej zdałam sobie sprawę, że Atma Kriya Yoga to Bhagawan, sam Bóg. Z czasem doświadczyłam, że mój oddech tak naprawdę nie jest moim oddechem – to On oddycha. To On jest tym, który widzi. To On jest tym, który postrzega". Shivani Słowenia **ŚWIADECTWO WIELKOŚCI** „Przez lata studiowałem i badałem wiele różnych linii kriyi. Podczas gdy niektórzy mistrzowie – poprzez swoją linię przekazu – mogą udzielać inicjacji śaktipat, Paramahamsa Vishwananda jest jedyną znaną mi osobą, która ma możliwość inicjować setki innych osób do udzielania śaktipatu. To ukazuje Jego wielkość, to kim jest i jakie zadanie ma tutaj do wykonania”. Jaganmohini Das Bułgaria # DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ Dowiedz się więcej o Atma Kriya Yodze i jej mistrzach, klikając poniższe pytania.    CO SPRAWIA, ŻE ATMA KRIYA YOGA JEST WYJĄTKOWA? Atma Kriya Yoga oznacza „działanie w świadomości duszy”. Jest to kompletny system*yogi* i medytacji, który pomaga uświadomić sobie i połączyć się ze swoją Prawdziwą Jaźnią. Jest to praktyka, która umożliwia doświadczenie bezwarunkowej Boskiej Miłości i jest drogą do poznania Boga. To nie tylko praktyka medytacyjna – to sposób na życie i kochanie życia. [CZYTAJ WIĘCEJ](https://blog.bhaktimarga.org/what-makes-atma-kriya-yoga-unique) CO MIŁOŚĆ MA WSPÓLNEGO Z MEDYTACJĄ? Atma Kriya Yoga polega na doświadczaniu prawdziwej, bezwarunkowej miłości i trwałego szczęścia. Nie chodzi o ograniczoną, ludzką miłość, która z czasem zanika. Chodzi o zanurzenie się w sercu Boskiej Miłości poprzez medytację. Chodzi o kultywowanie własnej, unikalnej relacji z wieczną boskością głęboko wewnątrz własnego serca. [CZYTAJ WIĘCEJ](https://blog.bhaktimarga.org/dive-into-the-heart-of-meditation) CZY ATMA KRIYA YOGA MOŻE POMÓC MI OSIĄGNĄĆ URZECZYWISTNIENIE? Tak! Wiele osób na ścieżce duchowej poszukuje urzeczywistnienia Jaźni. Cel poznania samego siebie jest godny podziwu, ale nie jest to ostateczny cel życia. Ostatecznym celem naszej ludzkiej egzystencji jest osiągnięcie urzeczywistnienia Boga. Aby tego dokonać, musimy poznać Boga poprzez osobistą relację z Nim, a to możliwe jest wyłacznie poprzez *bhakti*, czystą miłość i oddanie. Atma Kriya Yoga daje ci sprawdzoną praktykę, która umożliwia pielęgnowanie tej miłości i obdarza łaską osiągnięcia ostatecznego celu.  [CZYTAJ WIĘCEJ](https://blog.bhaktimarga.org/attaining-realisation-through-love) JAKIE JEST ŹRÓDŁO ATMA KRIYA YOGI? Mahavatar Babaji jest wielkim yoginem, który osiagnął nieśmiertelność. Znany jest jako ojciec wszystkich współczesnych tradycji kriyā-yogi. Paramahamsa Sri Swami Vishwananda jest jego bezpośrednim uczniem. Wspólnie wybrali najlepsze techniki (pod postacią Atma Kriya Yogi), aby były one dla praktykujących wsparciem w rozwoju duchowym w obecnych czasach. Inicjacja śaktipat przekazuje uczniowi łaskę wszystkich mistrzów kriyi, dzięki czemu jest chroniony podczas swojej praktyki i może szybko rozwijać się na ścieżce duchowej. [CZYTAJ WIĘCEJ](https://blog.bhaktimarga.org/mahavatar-babaji-and-the-grace-of-the-masters) ![](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/2016-09-23-yoga-meditation-1083-1.jpg) ![](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/aky-logo-1.jpg) **ZAREZERWUJ SESJĘ WPROWADZAJĄCĄ**  Dowiedz się, czy Atma Kriya Yoga jest właśnie dla ciebie. Co miesiąc organizujemy bezpłatne, interaktywne, grupowe sesje wprowadzające do Atma Kriya Yogi na Zoomie. Godzinne spotkania, obejmujące sesję pytań i odpowiedzi dostosowywane są do potrzeb uczestników. [Zarezerwuj sesję](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888735186) ![](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/aky-logo-2.png) **ZAPISZ SIĘ NA KURS** Obecnie mamy ok. 400 inicjowanych nauczycieli AKY na całym świecie. Pomożemy ci znaleźć takiego, który będzie dla ciebie odpowiedni. Lokalny nauczyciel skontaktuje się z tobą w ciągu kilku dni, odpowie na twoje pytania i pomoże ci zapisać się na kurs. [Znajdź nauczyciela](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888735186) × **ZAREZERWUJ SESJĘ ODKRYWCZĄ** Każdego miesiąca organizujemy na Zoomie interaktywną grupową sesję odkrywczą Atma Kriya Yogi na żywo. Godzinne sesje pytań i odpowiedzi są dostosowane do potrzeb uczestników. Wybierz datę, która najlepiej ci odpowiada.Proszę sprawdź folder spam i promocje lub napisz do nas na [welcome@bhaktimarga.org](mailto:welcome@bhaktimarga.org), jeśli masz jakiekolwiek problemy lub pytania. × **WYŚLIJ WNIOSEK O ZNALEZIENIE NAUCZYCIELA W POBLIŻU** [Čeština](https://pages.bhaktimarga.org/cs/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [中国人](https://pages.bhaktimarga.org/zh/atma-kriya-yogi-find-a-teacher),[Deutsch](https://pages.bhaktimarga.org/de/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Español](https://pages.bhaktimarga.org/es/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Français](https://pages.bhaktimarga.org/fr/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Hrvatski](https://pages.bhaktimarga.org/hr/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Italiano](https://pages.bhaktimarga.org/it/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Polski](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Português](https://pages.bhaktimarga.org/pt/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Română](https://pages.bhaktimarga.org/ro/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Русский](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [हिन्दी](https://pages.bhaktimarga.org/hi/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [日本語](https://pages.bhaktimarga.org/ja/atma-kriya-yogi-find-a-teacher) ![bhaktimarga-brand-gold-vertical](https://26635050.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/26635050/bhaktimarga-brand-gold-vertical.svg "bhaktimarga-brand-gold-vertical") ### OUR WEBSITES - [Paramahamsa Vishwananda](https://www.paramahamsavishwananda.com/) - [Just Love Festival](https://www.justlovefestival.org/) - [The Ashram – Shree Peetha Nilaya](https://theashram.bhaktimarga.org/) ### CONTACT AND FOLLOW - [Help Center](https://pages.bhaktimarga.org/help-centre) - [Subscribe to newsletter](https://bhaktimarga.org/subscribe-to-newsletter/) [Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/bhaktimarga108/) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/bhaktimarga/) [Follow us on Twitter](https://twitter.com/BhaktiMarga108) [Follow us on Facebook](https://www.flickr.com/photos/bhaktimarga/albums) [Follow us on Facebook](https://www.youtube.com/channel/UCRA5DC4xf7slRF8W7taZ-fQ) Copyright © 2023 Bhakti Event GmbH. All rights reserved. [Privacy policy](https://bhaktimarga.org/privacy-policy/) | [Terms and conditions](https://bhaktimarga.org/terms-and-conditions/)