--- title: Atma Kriya Yoga description: Experience transformative Atma Kriya Yoga of Paramahamsa Vishwananda. Awaken your inner self, find peace, and unlock spiritual growth. Find your teacher! --- [Skip to content](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#main-content) [![bhakti-marga-logo-white](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/bhakti-marga-logo-white.svg "bhakti-marga-logo-white")](https://www.bhaktimarga.org) ![Logo](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/BM-LogoTypo-2016-blue.png) - [Об](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220886575045) - [Преимущества](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888292235) - [Отзывы](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888477945) - [Статьи](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888620374) [Бесплатная сессия вопросов и ответов](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#discovery-session) [Записаться](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#enrol) - [Русский](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga) - [Chinese](https://pages.bhaktimarga.org/zh/atma-kriya-yoga) - [Čeština](https://pages.bhaktimarga.org/cs/atma-kriya-yoga) - [Deutsch](https://pages.bhaktimarga.org/de/atma-kriya-yoga) - [English](https://pages.bhaktimarga.org/atma-kriya-yoga) - [Español](https://pages.bhaktimarga.org/es/atma-kriya-yoga) - [Français - France](https://pages.bhaktimarga.org/fr-fr/atma-kriya-yoga) - [Hrvatski](https://pages.bhaktimarga.org/hr/atma-kriya-yoga) - [Italiano](https://pages.bhaktimarga.org/it/atma-kriya-yoga) - [Polski](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yoga) - [Português](https://pages.bhaktimarga.org/pt/atma-kriya-yoga) - [Română](https://pages.bhaktimarga.org/ro/atma-kriya-yoga) - [हिन्दी](https://pages.bhaktimarga.org/hi/atma-kriya-yoga) - [日本語](https://pages.bhaktimarga.org/ja/atma-kriya-yoga) # ATMA КРИЯ ЙОГА Познакомьтесь с полной йогической системой, которая поможет вам погрузиться в свое сердце и соединиться с Божественным. [Бесплатная сессия вопросов и ответов](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220885837793) [Записаться](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220885837793) **ВЫ ИЗУЧИТЕ ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ** **ПОВТОРЕНИЕ** Повторение Божественного Имени очищает ум и помогает помнить о вечных отношениях с Богом. ДЫХАНИЕ Бог — это жизнь, Бог — это любовь. *Пранаяма* помогает вам осознанно вдыхать жизнь и любовь Божественного. **СИЛА ОМ**  Ом-чантинг позволит вам служить человечеству и превратить все свое существо в маяк божественной любви и света. **МУДРЫ** *Мудры* уравновешивают пять элементов в вашем теле и выравнивают энергию тела, чтобы помочь вам достичь духовной цели. **АСАНЫ** Йогические позы выполняются для того, чтобы напомнить вам, что ваше тело — это храм Божественного, они помогают поддержать вашу практику медитации. **МЕДИТАЦИЯ** Медитация похожа на свидание с Божественным. Выполняя ее с любовью, вы можете соединиться с Божественным в собственном сердце. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ  **ИСПЫТАЙТЕ БОЖЕСТВЕННУЮ ЛЮБОВЬ**  ![Image 1](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/Yoga%20and%20Meditation/2019-06-01-yoga-meditation-0539.jpg) **ЗАЩИТА** Эта практика повышает ваши вибрации, защищает вас от негатива и позволяет вашему божественному свету сиять. ![Image 2](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/2017-07-08-p-0371%20copy.jpg) **СОЗНАНИЕ** Возвысьте свое сознание, объедините тело и душу и с каждым вдохом вступайте в единение с Божественным. ![Image 3](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/Masters%20in%20the%20Himalayas-1.jpeg) **БОЖЕСТВЕННАЯ МИЛОСТЬ** Инициация*шактипат* несет в себе божественную милость всех мастеров *крия-йоги* и самой Божественной Матери. ![Image 4](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/break-free.jpg) **ОСВОБОЖДЕНИЕ**  Искренняя практика Атма крия йоги, выполняемая с любовью, освобождает вас от бесконечного круговорота рождения и смерти. ![kriya](https://pages.bhaktimarga.org/hs-fs/hubfs/kriya.jpg?width=703&height=500&name=kriya.jpg "kriya") АТМА КРИЯ ЙОГА МЕНЯЕТ ЖИЗНИ **МИР В ХАОСЕ** 'Много лет я «что-то» искала и «чего-то не хватало» в моей жизни. Благодаря Атма крия йоге все это нашлось. Эта йога помогла мне соединиться со своим сердцем и найти покой в хаосе моей жизни матери-одиночки с тремя детьми. Иногда я уделяла практике всего две минуты, иногда — 10 минут в течение дня. Тем не менее моя жизнь изменилась к лучшему.' Виктория Ирландия **ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА** 'За 35 лет я изучила 112 техник *крии*, но мое сердце так и не открылось, пока я не узнала Атма крия йогу... Атма крия йога — единственная, которая пробуждает любовь. Она проникла прямо в мою душу и помогла мне понять, что я могу любить всех. Я никогда раньше не получала *шактипат* (милость *гуру*)... Как будто на мой старый компьютер поставили новое программное обеспечение, и я училась жить в новой парадигме.'   Свамини Пратибха Канада **ФОНТАН ВЕЧНОЙ ЛЮБВИ** 'Эта практика открыла для меня глубокий фонтан вечной любви и глубокого покоя, который я так долго искала. Благодаря ей я осознала, что Атма крия йога — это Бхагаван, сам Бог. Со временем я поняла, что каждый вдох — не мой собственный, это Он дышит. Это Он видит. Это Он воспринимает. Шивани Словения **ГОВОРИТ О ВЕЛИЧИИ** 'На протяжении многих лет я изучал и исследовал множество различных линий крии. Хотя некоторые мастера через свою линию могут давать инициацию шактипат, Парамахамса Вишвананда — единственный из всех, кого я знаю, кому было позволено инициировать сотни других людей, чтобы давать шактипат. Это говорит о величии того, кем Он является, и о том, что Он здесь делает.' Джаганмохини Дас Болгария # ИССЛЕДУЙТЕ Узнайте больше об Атма крия йоге и мастерах, стоящих за ней, перейдя к вопросам ниже.    ЧТО ДЕЛАЕТ АТМА КРИЯ ЙОГУ УНИКАЛЬНОЙ? Атма крия йога означает «действовать с осознанностью души». Это целостная система йоги и медитации, которая помогает вам осознать и соединиться со своим истинным «Я». В конечном счете, это практика, которая дает вам живой опыт безусловной Божественной любви и путь к познанию Бога. Это не просто практика медитации, это способ жить и любить жизнь. [ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ](https://blog.bhaktimarga.org/what-makes-atma-kriya-yoga-unique) КАКОЕ ОТНОШЕНИЕ ЛЮБОВЬ ИМЕЕТ К МЕДИТАЦИИ? Атма крия йога — это все о том, как испытать настоящую безусловную любовь и длительное счастье. Речь идет не об ограниченной человеческой любви, которая со временем угасает. Речь идет о погружении в сердце Божественной Любви через медитацию. Это развитие своих уникальных отношений с вечной божественностью в глубине вашего сердца. [ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ](https://blog.bhaktimarga.org/dive-into-the-heart-of-meditation) МОЖЕТ ЛИ АТМА КРИЯ ЙОГА ПОМОЧЬ МНЕ ДОСТИЧЬ РЕАЛИЗАЦИИ? Да! Многие на духовном пути стремятся к самореализации. Цель познания самого себя достойна восхищения, но она не является конечной целью жизни. Конечная цель нашего человеческого существования — достичь Богореализации. Для этого нам нужно познать Бога, развивая личные отношения с Ним, а это возможно только через бхакти, чистую любовь и преданность. Атма крия йога дает вам проверенную практику для развития этой любви и милость для достижения высшей цели. [ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ](https://blog.bhaktimarga.org/attaining-realisation-through-love) ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ АТМА КРИЯ ЙОГИ? Махаватар Бабаджи — великий *йог*, овладевший искусством бессмертия. Он известен как отец всех современных традиций *крия-йоги*. Парамахамса Шри Свами Вишвананда — Его прямой ученик. Вместе они выбрали лучшие техники в форме Атма крия йоги, чтобы поддержать духовное развитие в наше время. Инициация шактипат передает ученику милость всех мастеров*крии*, чтобы он был защищен в своей практике и мог быстро продвигаться по духовному пути. [ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ](https://blog.bhaktimarga.org/mahavatar-babaji-and-the-grace-of-the-masters) ![](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/2016-09-23-yoga-meditation-1083-1.jpg) ![](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/aky-logo-1.jpg) **ЗАРЕЗЕРВИРОВАТЬ ОЗНАКОМИТЕЛЬНУЮ СЕССИЮ** Узнайте, подходит ли вам Атма крия йога. Каждый месяц мы проводим бесплатную интерактивную групповую ознакомительную сессию по Атма крия йоге в Zoom. Часовые беседы с вопросами и ответами проводятся с учетом потребностей участников. [Зарезервировать сеанс](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888735186) ![](https://pages.bhaktimarga.org/hubfs/aky-logo-2.png) **ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС** У нас около 400 инициированных преподавателей по всему миру, мы хотим помочь вам найти того, кто подходит именно вам. Местный преподаватель ответит на ваши вопросы и поможет записаться на курс в течение нескольких дней. [Найти преподавателя](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yoga#hs_cos_wrapper_module_17220888735186) × **ЗАБРОНИРУЙТЕ СЕАНС ЗНАКОМСТВА** Каждый месяц мы проводим живую интерактивную групповую сессию по Атма Крия Йоге на Zoom. Часовые сеансы вопросов и ответов адаптированы к потребностям участников. Выберите дату, которая вам подходит. Пожалуйста, проверьте папку со спамом и промоакциями или напишите нам на [welcome@bhaktimarga.org](mailto:welcome@bhaktimarga.org), если у вас возникли вопросы или проблемы. × **ОТПРАВЬТЕ ЗАПРОС, ЧТОБЫ НАЙТИ УЧИТЕЛЯ ПОБЛИЗОСТИ** [Čeština](https://pages.bhaktimarga.org/cs/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [中国人](https://pages.bhaktimarga.org/zh/atma-kriya-yogi-find-a-teacher),[Deutsch](https://pages.bhaktimarga.org/de/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Español](https://pages.bhaktimarga.org/es/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Français](https://pages.bhaktimarga.org/fr/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Hrvatski](https://pages.bhaktimarga.org/hr/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Italiano](https://pages.bhaktimarga.org/it/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Polski](https://pages.bhaktimarga.org/pl/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Português](https://pages.bhaktimarga.org/pt/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Română](https://pages.bhaktimarga.org/ro/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [Русский](https://pages.bhaktimarga.org/ru/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [हिन्दी](https://pages.bhaktimarga.org/hi/atma-kriya-yogi-find-a-teacher), [日本語](https://pages.bhaktimarga.org/ja/atma-kriya-yogi-find-a-teacher) ![bhaktimarga-brand-gold-vertical](https://26635050.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/26635050/bhaktimarga-brand-gold-vertical.svg "bhaktimarga-brand-gold-vertical") ### OUR WEBSITES - [Paramahamsa Vishwananda](https://www.paramahamsavishwananda.com/) - [Just Love Festival](https://www.justlovefestival.org/) - [The Ashram – Shree Peetha Nilaya](https://theashram.bhaktimarga.org/) ### CONTACT AND FOLLOW - [Help Center](https://pages.bhaktimarga.org/help-centre) - [Subscribe to newsletter](https://bhaktimarga.org/subscribe-to-newsletter/) [Follow us on Facebook](https://www.facebook.com/bhaktimarga108/) [Follow us on Instagram](https://www.instagram.com/bhaktimarga/) [Follow us on Twitter](https://twitter.com/BhaktiMarga108) [Follow us on Facebook](https://www.flickr.com/photos/bhaktimarga/albums) [Follow us on Facebook](https://www.youtube.com/channel/UCRA5DC4xf7slRF8W7taZ-fQ) Copyright © 2023 Bhakti Event GmbH. All rights reserved. [Privacy policy](https://bhaktimarga.org/privacy-policy/) | [Terms and conditions](https://bhaktimarga.org/terms-and-conditions/)