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アートマ
クリヤ
ヨーガ

ハートに飛び込み、神とつながるための完全なヨーガ・システムを体験してください。

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変容のテクニック 

チャンティング

神の御名を唱えるとマインドが浄化され、神との永遠の関係を思い出すことができます。

呼吸

神は生命であり、神は愛です。プラーナヤーマは、あなたが意識的に生命と神の愛を吸い込むのを助けます。

OMの力

OMチャンティングによって、人類に奉仕し、自分の全存在を神聖な愛と光の信号に変えることができます。
ムドラー
ムドラーは、霊性の目標を達成するために、体内の5つの要素のバランスを整え、肉体のエネルギーを調整します。
アーサナ
ヨーガのポーズは、自分の身体が神の神殿であることを思い出させ、瞑想の実習をサポートするために行うものです。
瞑想
瞑想は神とのデートのようなものです。愛を持って行うことで、ハートに内在する神とつながることができます。
メリットを享受する 
神の愛を体験する 
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保護 
この実習は波動を高め、否定的なものから守り、あなたの神聖な光を輝かせます。
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意識
意識を高め、肉体と魂を一体化させ、一呼吸ごとに神と融合します。
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神聖なる恩寵
シャクティパート・イニシエーションは、全てのクリヤ・ヨーガのマスターと神聖な母なる女神の恩寵を携えています。
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解放
愛をこめてアートマ・クリヤ・ヨーガを真摯に実践することで、生と死の終わりなきサイクルから解放されます。
kriya

アートマ・クリヤ・ヨーガ
人生を変える

混沌の中の平和
'長年、自分の人生に「欠けている何か」を探していました。アートマ・クリヤ・ヨーガでそれを見つけました。アートマ・クリヤ・ヨーガは、私が3人の子供を持つシングルマザーとしての自分のハートにつながり、混沌とした生活の中で平安を見出すのに役立ちました。一日のうち、2分、10分という短い時間で自分を整えることができます。毎日のほんの少しの時間で、私の人生が改善しました。'

ヴィクトリヤ
アイルランド

ハートが開く
'「35年以上、112のクリヤ・テクニックを学びましたが、アートマ・クリヤ・ヨーガを学ぶまで、ハートが開くことはありませんでした...アートマ・クリヤ・ヨーガは愛を目覚めさせる唯一のものです。アートマ・クリヤ・ヨーガは、私の魂に届き、すべての人を愛することができると気づかせてくれました。それまでシャクティパート（グルの恩寵を授かること）を受けたことがなかったので...古いコンピューターに新しいソフトウェアが与えられたようなもので、新しい捉え方で生きることを学びました」'

 

スワミニ・プラティバ
カナダ

永遠の愛の泉
この実習は、私が求めていた永遠の愛と深い平安の深い泉を開いてくれました。アートマ・クリヤ・ヨーガはバガヴァーンであり、神ご自身であることに気づきました。時が経つにつれ、呼吸のひとつひとつが私自身のものではなく、呼吸しているのは彼なのだということを経験するようになりました。見ているのは彼です。知覚しているのは彼なのです。.

シヴァーニ
スロベニア

偉大さを語る 
'何年もの間、私はさまざまなクリヤの系統を学び、研究してきました。その系譜の中にはシャクティパートのイニシエーションを与えることができるマスターもいますが、パラマハンサ・ヴィシュワナンダは、私が知る限り、何百人もの他の人にシャクティパートのイニシエーションを与えることを許された唯一の人です。このことによって、彼が誰であるか、そして彼が何をするためにここにいるのか、その偉大さを知ることができます。'

ジャガンモーヒニ・ダス
ブルガリア

探求

アートマ・クリヤ・ヨーガとその背後にいるマスター達について、以下の質問をクリックしてさらに学んでください。 

 

アートマ・クリヤ・ヨーガの特徴とは？

アートマ・クリヤ・ヨーガとは「魂の意識的な行動」を意味します。アートマ・クリヤ・ヨーガは、完全なヨーガと瞑想のシステムで、真の自己に気づき、つながることを助けます。究極的には、無条件の神聖な愛と、神を知るための道について、生きた経験を得るための実習です。それは単なる瞑想の実習ではなく、人生を愛し、生きるための方法なのです。.

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愛と瞑想の関係とは？
アートマ・クリヤ・ヨーガは、真の無条件の愛と永続的な幸福を経験するためのものです。時間とともに消えていくような、限定された人間的な愛のことではありません。瞑想を通して神聖な愛の中心に飛び込むことです。それは、あなた自身のハートの中核にある永遠の神性とあなた自身の、個人的な関係を培うことなのです。
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アートマ・クリヤ・ヨーガは、私が悟りを得るのを助けてくれますか？
はい！霊性の道を歩む多くの人は、自己実現を求めています。自分自身を知るという目的は立派ですが、人生の最終目標ではありません。人間存在の究極の目的は、神実現に到達することです。そのためには、神と個人的な関係を持つことによって神を知る必要があり、これはバクティ、純粋な愛と献身によってのみ行うことができます。アートマ・クリヤ・ヨーガは、この愛を育むための実証された実習と、究極のゴールに到達するための恩寵を与えてくれます。
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アートマ・クリヤ・ヨーガの源とは？
マハヴァター・ババジは不死の術を会得した偉大なヨーギーです。彼は現代の全てのクリヤ・ヨーガの伝統の父として知られています。パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダはババジの直弟子です。彼らは共に、現代における霊性の進歩をサポートするために、アートマ・クリヤ・ヨーガの形で最高のテクニックを選びました。シャクティパート・イニシエーションによって、すべてのクリヤ・マスターの恩寵が受講者に伝えられ、受講者が実習において守られ、霊性の道を急速に進むことができます。
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アートマ・クリヤ・ヨーガが自分に合っているかどうか確かめてみましょう。毎月、Zoomで無料の対話式グループ・アートマ・クリヤ・ヨーガ発見講座を開催しています。1時間のQ&A時間は、参加者のニーズに合わせてカスタマイズされます。
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